Cycle menstruel et santé gynécologique

À la ménopause, la production d’œstrogènes et de progestérone diminue progressivement, provoquant divers symptômes, tels que : Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes. Troubles du sommeil et fatigue chronique. Variations de l’humeur et diminution de la libido. Pour gérer ces changements, plusieurs approches sont envisageables :…

La progestérone est essentielle durant la phase lutéale pour : Stabiliser et épaissir l’endomètre, le préparant ainsi à la nidation. Moduler les symptômes prémenstruels, en réduisant par exemple certaines inflammations ou douleurs. Un déficit en progestérone peut entraîner des cycles irréguliers et des difficultés d’implantation,…

L’intensité du SPM est liée à la sensibilité individuelle aux fluctuations hormonales. Des variations dans les niveaux d’œstrogènes et de progestérone, combinées à des facteurs génétiques et environnementaux (stress, alimentation), peuvent rendre certains symptômes (douleurs, irritabilité, fatigue) plus ou moins prononcés.

Les variations hormonales influencent directement la libido. Par exemple : Au moment de l’ovulation, l’augmentation des œstrogènes et de la testostérone stimule souvent le désir sexuel. En phase lutéale, la baisse de ces hormones peut entraîner une diminution temporaire de la libido. Ces fluctuations sont…