Les hormones jouent un rôle crucial dans la régulation du cycle menstruel. Les deux principales hormones impliquées sont les œstrogènes et la progestérone, mais d’autres hormones comme la FSH (hormone folliculo-stimulante) et la LH (hormone lutéinisante) sont également importantes. Les œstrogènes : Ils stimulent…
Par ManonLa variation de la durée du cycle menstruel entre les femmes est due à plusieurs facteurs biologiques et environnementaux : Génétique : Certains gènes influencent la durée du cycle menstruel, expliquant en partie les différences entre les femmes. Âge : Le cycle menstruel évolue…
Par ManonLa période fertile englobe généralement les 5 jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation lui-même – soit environ 6 jours consécutifs durant lesquels la fécondation est possible. Cette fenêtre tient compte de la durée de vie des spermatozoïdes (3 à 5 jours) et…
Par ManonPour prévoir la date de vos prochaines règles, suivez ces étapes : Déterminez la durée moyenne de votre cycle. À partir du premier jour de vos dernières règles, ajoutez le nombre de jours correspondant à la durée de votre cycle. Par exemple, si votre…
Par ManonLe calcul du cycle menstruel est une étape importante pour comprendre son corps et sa fertilité. Voici une méthode simple et fiable pour calculer votre cycle menstruel : Identifiez le premier jour de vos règles. C’est le jour 1 de votre cycle. Comptez les…
Par ManonLa meilleure méthode consiste à noter le premier jour de chaque menstruation sur plusieurs mois. En compilant ces dates dans un journal ou une application dédiée, vous pouvez observer si votre cycle est plus court (autour de 21 jours) ou plus long (vers 28…
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